ACCOMPAGNEMENT PSYCHOLOGIQUE A ARRAS
En tant que psychologue diplômée, je vous propose un accompagnement personnalisé sur les thématiques mentionnées ci-dessous, en vous fournissant des outils et techniques adaptés à vos besoins.
Les consultations se déroulent au cabinet (Sainte Catherine), ou à distance, par téléconsultation. Vous avez la possibilité de prendre rendez-vous via Doctolib ou de me contacter directement.
anxiété, stress, angoisses
L’anxiété, le stress et les angoisses peuvent prendre différentes formes au quotidien : pensées envahissantes, tensions physiques, difficulté à lâcher prise, irritabilité, fatigue mentale ou sentiment d’être constamment en alerte.
En tant que psychologue à Sainte-Catherine, proche d’Arras, je vous accompagne pour mieux comprendre ces mécanismes, identifier ce qui les entretient et développer des outils concrets pour les apaiser.
L’objectif de l’accompagnement psychologique est de vous aider à retrouver un sentiment de sécurité intérieure et un équilibre plus serein dans votre quotidien.
Troubles neurodéveloppementaux
Les troubles neurodéveloppementaux, comme le TDAH, le trouble du spectre de l’autisme (TSA) ou certains fonctionnements neuroatypiques, peuvent avoir un impact important sur la vie quotidienne, les relations, la gestion des émotions, l’attention ou l’énergie.
Je propose un accompagnement psychologique à Arras adapté à ces fonctionnements spécifiques, dans une approche respectueuse, non jugeante et individualisée.
L’objectif n’est pas de « corriger » votre manière de fonctionner, mais de mieux la comprendre, d’identifier vos ressources et de mettre en place des stratégies concrètes pour vous sentir plus en accord avec vous-même et avec votre environnement.
Traumatisme psychologique
Un traumatisme psychologique peut laisser des traces durables, même longtemps après les événements vécus.
Il peut se manifester par de l’hypervigilance, de l’anxiété, des souvenirs envahissants, une difficulté à faire confiance, un sentiment d’insécurité ou un mal-être diffus difficile à expliquer.
En tant que psychologue proche d’Arras, je vous propose un espace sécurisant pour accueillir ce vécu avec délicatesse et avancer à votre rythme.
L’accompagnement vise à mieux comprendre l’impact du traumatisme, à retrouver des repères et à vous aider à vous sentir progressivement plus stable et apaisé(e).
Maladies chroniques ou post maladie
Faire face à une maladie chronique, à ses conséquences ou à l’après-maladie peut représenter un véritable bouleversement psychologique.
Fatigue, incertitude, perte de repères, douleur, modification de l’image de soi ou difficulté à retrouver une vie « comme avant » peuvent peser lourdement sur le quotidien.
Je propose un accompagnement psychologique à Sainte-Catherine, proche d’Arras, pour vous aider à mettre des mots sur ce que vous traversez, mieux vivre avec ces changements et retrouver un équilibre adapté à votre réalité.
Cet espace permet d’accueillir vos émotions, de soutenir votre adaptation et de vous aider à avancer avec plus de douceur envers vous-même.
Difficultés relationnelles
Les difficultés relationnelles peuvent concerner le couple, la famille, les amitiés, le travail ou plus largement la manière d’entrer en lien avec les autres.
Elles peuvent se traduire par des incompréhensions répétées, un sentiment de solitude, des conflits fréquents, une peur du rejet ou une difficulté à poser ses limites.
En tant que psychologue à Arras, je vous accompagne pour mieux comprendre vos fonctionnements relationnels, identifier certains schémas qui se répètent et construire des relations plus apaisées.
L’objectif est de vous aider à trouver un positionnement plus juste, plus sécurisant et plus respectueux de vos besoins.
Mieux se connaître
Parfois, la demande n’est pas liée à une difficulté précise, mais à un besoin de mieux se comprendre, de faire le point ou d’avancer de manière plus alignée avec soi-même.
Mieux se connaître peut permettre d’identifier ses besoins, ses limites, ses valeurs, ses ressources, mais aussi certains schémas de pensée ou de comportement qui reviennent souvent.
Je propose un accompagnement psychologique proche d’Arras pour vous aider à approfondir cette connaissance de vous-même, à mettre du sens sur votre fonctionnement et à avancer avec davantage de clarté dans vos choix personnels, relationnels ou professionnels.
Quand consulter un psychologue ?
Il n’est pas nécessaire d’attendre que la situation devienne “grave” pour consulter. Un accompagnement psychologique peut être utile dès lors que vous ressentez un mal-être, des difficultés émotionnelles, relationnelles ou un besoin de mieux comprendre ce que vous traversez.
Pour quelles difficultés peut-on consulter ?
Je propose un accompagnement psychologique pour différentes problématiques, comme l’anxiété, le stress, les angoisses, les difficultés relationnelles, certains vécus traumatiques, les troubles neurodéveloppementaux, ou encore les périodes de questionnement et de transition de vie.
Comment se déroule la première séance ?
La première séance permet de faire connaissance, de comprendre votre demande et d’explorer ce qui vous amène. C’est aussi un temps pour voir si le cadre et la manière de travailler vous conviennent.
Est-il normal de ne pas savoir quoi dire en séance ?
Oui, tout à fait. Il n’est pas nécessaire d’arriver avec des idées parfaitement claires. Le cadre de la séance sert aussi à mettre des mots sur ce qui est flou, confus ou difficile à exprimer. Le psychologue est là pour vous guider dans cette réflexion.
CONTACT
Cabinet paramédical des Aubépines
172bis Route de Lens
62223 Sainte Catherine
contact@marionmidoux-psychologue.fr
06.33.81.57.14